Beer Peene Ke Fayde: कोलेस्ट्रॉल से लेकर स्किन पर ग्लो लाता है बीयर, जानिए कब – कैसे पीएं
Beer Peene Ke Fayde: शराब का सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है यह बात सभी जानते हैं और इस पीना या नहीं पीना अक्सर ही चर्चा का विषय बना रहता है। वहीं अगर बात करें बियर की तो यह एक ऐसी ड्रिंक है जिसे ज्यादातर लोग पीना पसंद करते हैं। हालांकि बियर में भी 8 से 12 प्रतिशत शराब की मात्रा शामिल होती है। मगर बियर को फिर भी शराब से कम ही हानिकारक माना जाता है। लेकिन बहुत ही कम ऐसे लोग होते हैं जो यह जानते हैं की बियर विटामिन और मिनरल्स का एक बढ़िया स्त्रोत है, इस में कई एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं।
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बियर में कम मात्रा में शराब शामिल होने के कारण बहुत से लोग इसका भरपूर सेवन करते हैं इस बहाने से कि इसमें शराब की मात्रा कम है। उन्हें शायद अभी ये बात न पता चले लेकिन आगे जा कर उन्हें इस वजह से कई बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। हमें अक्सर ही यह सुनने को मिलता है कि बियर पीने से भी स्वास्थ्य को बहुत से नुकसान पहुंचते हैं और आगे जा कर कई मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है लेकिन क्या आप यह जानते हैं कि बियर पीने के फायदे क्या हैं? आइए जानते हैं…
शायद आप नहीं जानते होंगे मगर बियर को अंगूर और जौ से बनाया जाता है जिसके कारण इसमें पोशाक तत्व मिलते हैं। आपको बता दें कि बियर में फ्लेवोनॉयड और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो की हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार होते हैं। बियर आपके कोलेस्ट्रॉल को काफी हद तक सुधारने में मदद करता है और बाद कोलेस्ट्रॉल की समस्या को दूर करता है। यही नहीं, बल्कि बियर बल्कि बियर आपको हार्ट अटैक से भी बचा सकता है। यह आपके दिल के किसी भी बीमारी को 24.7 प्रतिशत तक रोकने में सहायक माना जाता है।
अब इंग्लिश में पढ़े
Beer Peene Ke Fayde: From cholesterol to skin, beer brings glow, know when – how to drink
Beer Peene Ke Fayde: Everyone knows that alcohol is very harmful for health and drinking or not drinking it often remains a matter of discussion. On the other hand, if we talk about beer, then it is such a drink that most people like to drink. However, beer also contains 8 to 12 percent alcohol content. But beer is still considered less harmful than alcohol. But there are very few people who know that beer is a great source of vitamins and minerals, many antioxidants are also found in it.
Due to the small amount of alcohol in beer, many people consume it heavily on the pretext that it is low in alcohol. They may not know this thing yet, but going forward they may have to face many diseases because of this. We often get to hear that drinking beer also causes many damages to health and may have to face many difficulties in the future, but do you know what are the benefits of drinking beer? Let’s know…
You might not know, but beer is made from grapes and barley, due to which the ingredients are added to it. Let us tell you that flavonoids and antioxidants are found in beer, which are helpful in making bones strong. Beer helps in improving your cholesterol to a great extent and subsequently removes the problem of cholesterol. Not only this, but beer can also protect you from heart attack. It is considered helpful in preventing any disease of your heart by 24.7 percent.
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